Venerdì 3 giugno ore 17:00-20:00
Un corso teorico e pratico sul risveglio meditativo, per un’immersione nell’arte dell’adesso. Conoscere i fondamenti della meditazione, i benefici della mindfullness nel rapporto con la meditazione buddhista.
Villa Le Pianore
Durata: 3 ore.
Costo: 30 euro.